Elergi And Jukam का घर बैठे सस्ता इलाज इन देशी जड़ी बूटियों से करे

Elergi And Jukam का घर बैठे सस्ता इलाज इन देशी जड़ी बूटियों से करे

एलर्जी से छुटकारा पाना चाहते हो तो करे यह उपाय ओर रहे स्वस्थ।

एलर्जी से छुटकारा पाने के लिए आप हल्दी, विटामिन C,शहद, प्रोबायोटिक्स, भाप लेना ,सलाइन नेसल रिंस ये उपचार एलर्जी के लक्षणों को कम करने में मदद कर सकता है।

और आप की प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करता है।

Elergi And Jukam का देशी इलाज करने का तरीका

हल्दी

हल्दी में एंटी इन्फ्लेमेटरी गुण होते है,जो सूजन को कम करने में मदद करते है।

विटामिन C

विटामिन C एक एंटीऑक्सीडेंट है जो प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करने मदद करता है।

शहद

शहद में स्थानीय पौधों से पराग की थोड़ी मात्रा होती है,जो एलर्जी के लक्षणों को कम करने में मदद कर सकती है।

प्रोबायोटिक्स

प्रोबायोटिक्स प्रतिरक्षा प्रणाली को विनियमित करने में मदद करती है,जो एलर्जी प्रतिक्रिया को कम करने में फायदेमंद हो सकता है।

भाप लेना

भाप लेना एलर्जी के लक्षणों से राहत पाने में मदद करता है,खासकर जब नाक बंद होने या ज्यादा मवाद को रोकता है। भाप हमेशा गर्म पानी या पानी में अजित डालकर लेवे।

सलाइन नेसल रिंस

सलाइन नेसल रिंस नाक में जमा गंदगी को साफ करने में मदद करता है तथा एलर्जी से राहत मिलती है।

अदरक

ज्यादा एलर्जी की समस्या होने पर बहुत कम मात्रा में अदरक को मुंह में डालकर चूसने पर गला साफ होता है।

काली मिर्ची, लांग,अदरक का ग्राम घोल

काली मिर्ची,लांग, अदरक का ग्राम घोल थोड़ी मात्रा में पीने से श्वास नली साफ होती है और जुकाम से राहत मिलती है।

Elergi And Jukam को ठीक करने के अन्य उपाय

Elergi And Jukam होने पर व्यक्ति हो डिहाइड्रेशन कि समस्या होने की संभावना रहती है। बार बार पानी पिए और जल्दी एलर्जी को ठीक करे। बार बार पानी पीने पर आपको बहुत जल्द हो एलर्जी से राहत मिलेगी।

आप जांच करवा लेवे किसी विशेष चीज से अगर एलर्जी हो रही हो तो उस चीज से दूरी बनाए।

धूल और कीटाणुओं से हो सके बचने की कोशिश करे।

यदि आपको किसी भी प्रकार की गंभीर समस्या या ज्यादा एलर्जी हो तो आप डॉक्टर से सलाह जरूर ले।

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