Ghutne ke Dard का देशी इलाज करे और भगाए वर्षों पुराना दर्द
घुटने में दर्द आज विश्व में एक आम और खतरनाक समस्या है। जिससे लोगों को बहुत ज्यादा समस्या होती है लेकिन कोई भी अंग्रेजी दवा से राहत नहीं मिलती है।
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Ghutne ke Dard
लोगों को आमतौर पर 50 से 60 के बीच की उम्र में यह समस्या ज्यादा होती है Ghutne ke Dard का देशी इलाज करे और भगाए वर्षों पुराना दर्द
इस दर्द को केवल देशी जड़ी बूटियों से ही आप इलाज करवाकर निजात पा सकते है।
यह सभी जड़ी बूटियां अपने दैनिक जीवन में उपयोगी है।
सबसे बड़ी और असरकारक चीज उसमें कोई है तो वो है अदरक
खाने में विटामिन D, कैलिसियम, और आयरन जैसे जरूरी पोषक तत्वों की कमी ओर उम्र बढ़ने की वजह मांसपेशियों और ऊतकों को होने वाले नुकसान की वजह से यह समस्या होती है।
Ghutne ke Dard का देशी इलाज करे और भगाए वर्षों पुराना दर्द
घुटने के दर्द को हल्के में न ले ।कभी कभी घुटनों में दर्द होना आम बात है । लेकिन अगर आपको लगातार और गंभीर दर्द हो रहा है,तो आपको तुरंत डॉक्टर से मिलना चाहिए । घुटनों के दर्द का इलाज घरेलू उपायों ,एक्सरसाइज और दवाओं से किया जा सकता है।
सूजन ,अकड़न,जकड़न , चिट चिट की आवाज आना इत्यादि का इलाज करे।
मांसपेशियां में खिंचाव या गठिया के कारण होने वाले घुटनों के दर्द के लिए अदरक बढ़िया होता है।
अदरक में एंटी इन्फ्लेमेटरी ,एंटीएलसर ओर एंटी ऑक्सीडेंट गुण होते है । यह इम्यून पावर को मजबूत बनाता है। इसके लिए आप अदरक की चाय पीना या अदरक का पानी पी सकते है ।
अदरक के पेस्ट बनाकर प्रभावित जगह पर लगा सकते है।
Ghutne ka Dard
हल्दी
इसमें एंटी इन्फ्लेमेटरी गुण होते है और यह इम्यून सिस्टम को मजबूत बनाती है।
घुटने के दर्द का इलाज के लिए हल्दी के उपयोग कई तरीकों से किया जाता हैं।आप इसे गर्म दूध में हल्दी मिलाकर इसका सेवन कर सकते है।प्रभावित क्षेत्र पर हल्दी का पेस्ट लगा सकते है।
